Qué pasa en esos doce minutos
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Te digo por qué te pasa
No estás desvelada porque le des vueltas. Estás desvelada porque eres la única que lo sostiene, y a las doce de la noche no hay nadie que te releve.
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Bajamos el cuerpo
Sin postura, sin respiración imposible, sin que tengas que hacerlo bien. Tumbada y ya está.
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Dejas lo que da vueltas fuera de tu cabeza
Guardado en otro sitio y cerrado hasta mañana. Es la parte que hace que mañana también funcione.
Con este audio tu noche puede acabar de otra manera
Una cosa importante
Esto es divulgación, no es terapia y no sustituye a un tratamiento. Si llevas meses sin dormir, no es un audio lo que necesitas: es una consulta. Escríbeme y te digo por dónde empezar.